Na afronding van het introductiepakket ( 3 sessies) is persoonlijke training beschikbaar vanaf €80 per sessie.
Daarnaast is het mogelijk om na het introductiepakket te starten met 1-op-1 personal training vanaf €320 per maand.

Wat je kunt verwachten:

• Persoonlijke trainingsprogramma’s, volledig afgestemd op jouw behoeften

• 1-op-1 personal trainingssessies, afgestemd op jouw doelstellingen

• Lifestyle coaching, gericht op voeding, energie, slaap, hormonale balans, detox, darmgezondheid en stressmanagement

• Elke 4 tot 6 weken een InBody-meting en persoonlijke feedback

• Na elke training een eiwitshake voor optimaal herstel

• Koffie en thee

• Douchefaciliteiten

• Recovery-zone

• Verse handdoeken

Duo Training 1-op-2

Na afronding van het introductiepakket is 1-op-2 duo training mogelijk vanaf €480 per maand.

Wat je kunt verwachten:

• Persoonlijke trainingsprogramma’s, volledig afgestemd op jullie behoeften

• 1-op-2 duo trainingssessies, afgestemd op jullie doelstellingen

• Lifestyle coaching, gericht op voeding, energie, slaap, hormonale balans, detox, darmgezondheid en stressmanagement

• Elke 4 tot 6 weken een InBody-meting en persoonlijke feedback

• Na elke training een eiwitshake voor optimaal herstel

• Koffie en thee

• Douchefaciliteiten

• Verse handdoeken

Online Coaching: 1-op-1 Personal Training

Na afronding van het introductiepakket (3 sessies) voor online coaching 1-op-1 is begeleiding mogelijk vanaf €280 per maand.

Wat je kunt verwachten:

• Persoonlijke online trainingsprogramma’s, volledig afgestemd op jouw behoeften

• 1-op-1 online trainingssessies, afgestemd op jouw doelstellingen

• Lifestyle coaching, gericht op voeding, energie, slaap, hormonale balans, detox, darmgezondheid en stressmanagement

• Elke 4 tot 6 weken een InBody-meting en persoonlijke feedback

• Een zelfstandig uit te voeren programma in de online QT-app

• 24/7 bereikbaarheid voor vragen, ondersteuning en begeleiding

• Verandert er iets in jouw situatie, zoals een andere sportschool of reizen van hotel naar hotel, dan wordt jouw trainingsschema direct persoonlijk en professioneel aangepast